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Fly to the sky & Return

금연 10년차가 전하는 약이나 보조제 없이 금연에 성공하는 방법

올해도 이미 3월중순을 넘어가고있습니다. 신년에 세웠던 금연 계획이 허무하게 무너저 버린 분들이 많을 듯합니다. 이러한 시점에서 저의 Know-How를 공개하고 자 합니다. '이글을 읽고 금연에 성공하는 분들이 많이기질 기원합니당... 금연을 위해서 가장 중요한 6단계를 소개합니다. 1. 당장 금연을 시작해라 - 금연을 결심했다면 지금 당장 남아 있는 담배를 모두 폐기합니다. 이 담배만 다 피고 금연을 하겠다라는 마인드로는 절대 금연에 성공할 수 없습니다. 2. 흡연자를 끊어라 - 금연을 시도하는 이에게 가장 큰 적은 바로 흡연충들입니다. 이 흡연충들은 금연을 결심한 사람에게 접근에서 '이거 한번만 피고 끊어' 를 시전합니다. 금연에 절대 도움이 안되는 벌레들입니다. 적어도 한달이상은 박멸을 해야 합니다..
잡소리 2017. 3. 21. 20:32
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